Images source : google
వేసవిలో నేరేడు పండ్లు ఎక్కువగా లభిస్తాయి. ఇవి సీజనల్ ఫ్రూట్స్.
Images source : google
ఇందులో అనేక ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. వీటి వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుంది.
Images source : google
యాంటీ ఆక్సిడేంట్స్, విటమిన్స్, క్యాన్సర్, కాలేయ సంబంధ వ్యాధులను నయం చేసే అనేక ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉన్నాయి ఈ నేరేడు పండ్లు.
Images source : google
ఐరన్, విటమిన్ సి, విటమిన్ బి వంటి అనేక పోషకాలతో నిండి ఉంది ఈ నేరేడు. కానీ వీటిని అందరూ తినకూడదు.
Images source : google
డయాబెటిస్ ఉంటే వీటికి దూరంగా ఉండాలి లేదంటే షుగర్ లెవల్స్ తగ్గుతాయి.
Images source : google
మలబద్ధకం సమస్య ఉన్న వారు కూడా వీటిని తినవద్దు. లేదంటే సమస్య పెరుగుతుంది.
Images source : google
కొందరికి జర్నీ పడదు. వాంతులు అవుతుంటాయి. అలాంటి వారు కూడా వీటిని స్కిప్ చేయాలి.
Images source : google