గ్లాసు చెరుకు రసం తాగితే శరీరంలో జరిగే మార్పులు ఇవే..

Images source : google

[{"selector":"#anim-914b0289-132d-461b-b562-4958cd69fd3f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] ఫుల్ ఎండకు ఒక గ్లాసు చెరుకు రసం తాగితే హాయిగా అనిపిస్తుంది కదా. ఇందులోని చక్కెరలు, పోషక ఖనిజాలు శరీరానికి హాయిని అందిస్తాయి. Images source : google

[{"selector":"#anim-6e6bdd5a-334e-4fb9-8dc7-9132ef19fa44 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] వేసవిలో శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుకోవడానికి, శక్తి రావడానికి చెరకు రసం తాగుతారు చాలా మంది. తియ్యగా ఉండే ఈ జ్యూస్ కడుపులోకి అలా వెళ్తుంటే ఆ హాయే వేరు కదా. Images source : google

[{"selector":"#anim-9fdd418b-ae46-4044-b691-17f4006852c9 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(1.2406512838743637%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] చెరకులో పిండిపదార్థాలు, మాంసకృత్తులు ఉంటాయి. అంతేకాదు పొటాషియం, జింక్‌, ఫాస్ఫరస్‌, క్యాల్షియం, ఐరన్‌ లు లభిస్తాయి. Images source : google

[{"selector":"#anim-30f6a9cc-a5a2-438e-b4b4-a3abecefd360 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-24.872450809309335%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] విటమిన్‌-ఎ, బి, సి లు కూడా లభిస్తాయి. అంతేకాదు చెరుకుతో విటమిన్లతో పాటు ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, సహజ చక్కెరలు కూడా అందుతాయి. Images source : google

[{"selector":"#anim-9a1b19e9-64a6-48f7-9d73-55d05894d910 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] చెరుకులోని సహజ గ్లూకోజ్ శరీరానికి తక్షణ శక్తిని అందిస్తుంది. వేసవిలో వడ దెబ్బ నుంచి రిలీఫ్ ను ఇస్తుంది. బలహీనతను తొలగిస్తుంది. Images source : google

[{"selector":"#anim-e4da8bae-2458-4431-b4b8-082e82e452a2 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-19.999999849601245%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] అధిక చెమట రాకుండా చేస్తుంది. ఎలక్ట్రోలైట్ సమతుల్యతను కాపాడుతుంది. శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది. Images source : google

గ్లాసు చెరుకు రసం తాగితే శరీరంలో జరిగే మార్పులు ఇవే..

Read more