పచ్చి మామిడి తింటే బరువు తగ్గవచ్చా?

Images source : google

[{"selector":"#anim-b93d172b-b6b7-44d6-8be2-3d7a274f0691 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] వేసవి పండ్లు అంటే మామిడి పండ్లే గుర్తు వస్తాయి కదా. దీని వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉంటాయి కూడా. Images source : google

[{"selector":"#anim-d841ad8b-7ce8-447a-959b-378869077888 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] మామిడి కాయ పచ్చి పులుసు నుంచి, మామిడితొక్కు వరకు ఎన్నో రకాలుగా తినవచ్చు. Images source : google

[{"selector":"#anim-14e1b8db-2d8b-4d5a-a18e-1f7208083627 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] వంద గ్రాముల మామిడి కాయల్లో కొవ్వు 0.4 గ్రా., పీచు 1.6 గ్రా., పిండిపదార్థాలు 15 గ్రా., 0.8 గ్రా. ప్రొటీన్లు లభిస్తాయి. Images source : google

[{"selector":"#anim-e9ca7dbf-9247-4554-9e2f-81e1653ee622 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-11.699507295307775%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] విటమిన్‌-సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పచ్చిమామిడిలో ఎక్కువగా లభిస్తాయి. వీటిని రోజు తింటే రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. Images source : google

[{"selector":"#anim-d57bce2d-332b-4385-8ea5-dfbb76499ed6 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(3.552713678800501e-15%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] మామిడికాయల వల్ల చల్లదనం ఉంటుంది. శరీరం డీహైడ్రేట్‌ అవదు. పండు కంటే కాయల్లో ఎక్కువ కేలరీలు ఉంటాయి. Images source : google

[{"selector":"#anim-d22034a6-d648-4fe4-bb6e-99cf187a03f1 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] జీవక్రియలను వేగవంతం చేస్తుంది మామిడి. దీని వల్ల కొవ్వు కరుగుతుంది. బరువు తగ్గాలనుకుంటే దీన్ని ఆహారంలో యాడ్ చేసుకోండి. Images source : google

పచ్చి మామిడి తింటే బరువు తగ్గవచ్చా?

Read more