Depressed: మన దేశంలో ప్రతి 20 మందిలో ఒకరికి నిరాశ.. ఇంతకీ ఎందుకు?

Depressed ప్రతి 20 మంది భారతీయులలో ఒకరు నిరాశతో బాధపడుతున్నారని మీకు తెలుసా, కానీ చాలా మంది దానిని గుర్తించలేకపోతున్నారు. జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో డిప్రెషన్ ఖచ్చితంగా ఆధిపత్యం చెలాయిస్తుంది.

Depressed: నిరాశ, ఒత్తిడి వంటివి ప్రతి మనిషిని ఏదో ఒక సమయంలో పలకరిస్తూనే ఉంటాయి. కొందరికి అయితే ఇవి కంటిన్యూగా వస్తూనే ఉంటాయి. బాధ పెడుతూనే ఉంటాయి. అన్ని విషయాల్లో కూడా నిరాశనే వెంటాడుతుంది. ఇక ఒత్తిడి కామన్ గా వస్తుంది. అయితే ఈ సమస్య ద్వారా ఎక్కువగా ఎవరు బాధ పడుతున్నారు? ఎవరు ఎఫెక్ట్ అవుతున్నారు అనే విషయాలు ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.

ప్రతి 20 మంది భారతీయులలో ఒకరు నిరాశతో బాధపడుతున్నారని మీకు తెలుసా, కానీ చాలా మంది దానిని గుర్తించలేకపోతున్నారు. జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో డిప్రెషన్ ఖచ్చితంగా ఆధిపత్యం చెలాయిస్తుంది. మానసిక ఒత్తిడి, బిజీ జీవిత, పని ఒత్తిడి మధ్య, నిరాశ సైలెంట్ కిల్లర్‌గా మారింది. ఇది నెమ్మదిగా మానసిక, శారీరక ఆరోగ్యాన్ని నాశనం చేస్తోంది. దీనిని నిర్లక్ష్యం చేయడం వల్ల నిద్రలేమి, గుండె జబ్బులు వంటి తీవ్రమైన సమస్యలు వస్తాయి. పురుషులు అయినా స్త్రీలు అయినా, ఎవరైనా నిరాశకు గురవుతారు. డిప్రెషన్ ఎందుకు అంత ప్రమాదకరంగా మారుతుందో, ఎవరికి దాని ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం…

2024 సంవత్సరం డేటా ప్రకారం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా దాదాపు 26.4 కోట్ల మంది డిప్రెషన్ బారిన పడ్డారు. జాతీయ మానసిక ఆరోగ్య సర్వే ప్రకారం ప్రతి 20 మంది భారతీయులలో ఒకరు నిరాశతో బాధపడుతున్నారు. కరోనా తర్వాత, ఇది మరింత వేగంగా పెరిగింది.

లండన్‌లోని కింగ్స్ కాలేజీ నిపుణుల అధ్యయనంలో మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఎవరికైనా రావచ్చు. కానీ దాని ప్రభావం మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపించిందని తేలింది. దీని ప్రకారం, అబ్బాయిలతో పోలిస్తే అమ్మాయిలలో డిప్రెషన్ రెండు రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటుంది. 2024లో సంబంధిత నివేదికలో, సెంటర్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (CDC) ప్రకారం, దాదాపు 53% మంది టీనేజ్ అమ్మాయిలు విచారం లేదా నిరాశ వంటి నిరాశ లక్షణాలతో బాధ పడుతున్నారట. అయితే అలాంటి అబ్బాయిల సంఖ్య కేవలం 28% మాత్రమే.

ఈ అధ్యయనంలో, 15 సంవత్సరాల వయస్సు గల 75 మంది బాలికలు, 75 మంది అబ్బాయిలను చేర్చారు. న్యూరోప్రొటెక్టివ్ సమ్మేళనాలు తక్కువ స్థాయిలో ఉన్న బాలికలు కూడా నిరాశకు గురయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. దాని స్థాయి సాధారణంగా ఉన్నవారి మానసిక ఆరోగ్యం మెరుగ్గా ఉన్నట్లు తేలింది. అయితే, అబ్బాయిలలో గణనీయమైన తేడా కనిపించలేదు.

న్యూరోప్రొటెక్టివ్ సమ్మేళనాలు వివిధ కారణాల వల్ల న్యూరాన్‌లను దెబ్బతినకుండా కాపాడతాయి. ఇవి మెదడు కణాలను కూడా రక్షిస్తాయి. ఇది అల్జీమర్స్, పార్కిన్సన్స్ వంటి న్యూరోడీజెనరేటివ్ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. మెదడులో వాపును తగ్గించడం లేదా న్యూరోప్రొటెక్టివ్ పదార్థాల ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహించడం ద్వారా, నిరాశ తీవ్రం కాకుండా నిరోధించవచ్చని లండన్‌లోని కింగ్స్ కాలేజీకి చెందిన పరిశోధకురాలు డాక్టర్ నాగ్మెహ్ నిక్ఖెస్లాట్ అన్నారు.

Disclaimer : అవగాహన కోసం మాత్రమే ఈ సమాచారం అందిస్తున్నాము. దీన్ని ట్రెండింగ్ తెలుగు నిర్ధారించదు. దయచేసి గమనించగలరు.