Seabuckthorn : రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం నుంచి జుట్టు వరకు ఎన్నో ప్రయోజనాలను అందించే మొక్క..

Seabuckthorn : మన దేశంలో చాలా చెట్లు, మొక్కలు చాలా ఉన్నాయి. వాటిలో ఔషధ గుణాల నిధి దాగి ఉందనేది కూడా వాస్తవమే. ఇలాంటి మొక్కలు చాలా మైదానాలలో కనిపిస్తుంటాయి. కానీ వాటి ప్రయోజనాలు మాత్రం చాలా మందికి తెలియదు. కొన్ని మొక్కలు పర్వతాలలో కనిపిస్తాయి. హిమాలయ ప్రాంతాలలో కనిపించే సముద్రపు బక్థార్న్ కూడా అలాంటి ఒక ఔషధ మొక్క. దీన్ని మీ ప్రాంతంలో ఏం అంటారో కామెంట్ చేయండి. అయితే ఈ మొక్క దాని వేర్లు, ఆకులు, పండ్లకు ప్రత్యేకంగా ప్రసిద్ధి చెందింది. ఈ మొక్క పండ్లలో చాలా పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరం అంటున్నారు నిపుణులు. దీని పండ్లు చిన్నవిగా ఉండి, విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ, విటమిన్ ఎ లతో పాటు ఒమేగా-3, ఒమేగా-6, ఒమేగా-7, ఒమేగా-9 కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటాయి. దాని ప్రయోజనాలను తెలుసుకుంటే మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. మరి పూర్తిగా ఈ పండు గురించి తెలుసుకుందామా?

సీబక్థార్న్ పండు అతిపెద్ద ప్రయోజనం ఏంటో తెలుసా? శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది. వీటిలో లభించే విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు వివిధ రకాల బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌ల నుంచి శరీరాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. దీని పండు శరీర ప్రసరణ వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. మీరు సాధారణ జలుబు లేదా ఫ్లూ నుంచి త్వరగా కోలుకోవచ్చు. సీ బక్థార్న్ చర్మానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇందులో ఒమేగా-7 కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేసి పొడిబారడాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది వృద్ధాప్య వ్యతిరేక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ముడతలు, వాపులను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

సీబక్థార్న్ ఆయిల్ కూడా జుట్టుకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది జుట్టు మూలాలను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. జుట్టు మెరుపును పెంచుతుంది. దీనితో పాటు, ఇది జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడంలో, జుట్టు పలుచబడకుండా నిరోధిస్తుంది. తల స్కాల్ప్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది తలకు రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది. ఇది జుట్టు పెరుగుదలను వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. సీ బక్థార్న్ తీసుకోవడం కడుపు ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. మలబద్ధకం వంటి సమస్యలను తొలగిస్తుంది. దీనితో పాటు, ఇది పేగు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. కడుపు చికాకు లేదా పూతల సమస్యను తగ్గిస్తుంది. దీని శోథ నిరోధక, యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు కడుపులోని అంతర్గత వ్యవస్థను శుభ్రపరుస్తాయి.

అనేక పరిశోధనలలో, సీబక్థార్న్ గుండె ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరం అని తేలింది. సీబక్థార్న్ ను గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి కూడా ఉపయోగిస్తారు. ఇది రక్తపోటును నియంత్రించడంలో, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను మెరుగుపరచడంలో, గుండె జబ్బులను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇందులో ఒమేగా-3, ఒమేగా-6 కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉంటాయి. ఇవి గుండెకు మేలు చేస్తాయి. రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి. అందువల్ల, ఇది ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగపడే అద్భుతమైన మొక్క.

Disclaimer : ఈ సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే.. ట్రెండింగ్ తెలుగు వెబ్ సైట్ ఈ విషయాన్ని నిర్ధారించదు. దయచేసి గమనించగలరు.