High Heels: హై హీల్స్ వేసుకుంటున్నారా? మీ ఆరోగ్యాన్ని మీరే పాడు చేసుకుంటున్నారు. హీల్స్ వల్ల ఇన్ని సమస్యలు వస్తాయా?

High Heels: ఫ్యాషన్ గా ఉండటానికి ఎలాంటి బట్టలు అయినా వేసుకుంటున్నారు. చెప్పులు అయినా కొంటున్నారు.

High Heels:

ఫ్యాషన్ గా ఉండటానికి ఎలాంటి బట్టలు అయినా వేసుకుంటున్నారు. చెప్పులు అయినా కొంటున్నారు. ఫ్యాషన్ గా కనిపిస్తే చాలు ఆరోగ్యం అవసరం లేదు అన్నట్టుగా బిహేవ్ చేస్తున్నారు నేటి యువత. కానీ ఈ అలవాట్ల వల్ల చాలా సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. అయితే ఫ్యాషన్ అంటే ఆరోగ్యాన్ని పట్టించుకోవద్దా? కానీ నిజమైన ఉద్దేశ్యం సౌకర్యవంతంగా ఉంటూనే ఫ్యాషన్‌గా కనిపించాలి. అప్పుడే మీరు ట్రెండ్ ను సెట్ చేసినట్టు. కానీ నేటి ఫ్యాషన్ పరిశ్రమ మెరుపులు, మెరుపులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇక దుస్తులు అలాగే ఉంటాయి. మరీ ముఖ్యంగా హీల్స్ విషయంలో చాలా జాగ్రత్త పడాలి. అయితే దుస్తులకు తగ్గట్టు చెప్పులు వేస్తున్నారు కానీ ఆరోగ్యం గురించి తక్కువగా ఆలోచిస్తున్నారు. హై హీల్స్ వేసుకుంటే మీరు చాలా అందంగా పొడవుగా కనిపిస్తారు కానీ చాలా సమస్యలు వస్తాయి. ఇంతకీ ఎలాంటి సమస్యలు వస్తాయో ఓ సారి తెలుసుకుందామా?

హై హీల్స్ ధరించడం వల్ల శరీర గురుత్వాకర్షణ కేంద్రం మారుతుంది. దీనివల్ల నడుము కింది భాగం మరింత ముందుకు వంగిపోతుంది. పెల్విస్ ముందుకు వంగి ఉంటుంది. దీంతో నడుము దిగువ భాగంలో డిస్క్ ఆకారంలో లేదా పుటాకార వక్రత ఏర్పడుతుంది. ఇది వెన్నునొప్పికి దారితీస్తుంది.

బొటనవేలు బొటనవేలు వైపు కిందకు వంగి ఉన్నప్పుడు బొటనవేలు అసాధారణ స్థానంగా మారుతుంది. ఇది హై హీల్స్, తప్పు సైజు చెప్పులు వేసుకోవడం వల్ల మారుతుంది. వేలు ఆకారం కూడా మారిపోయే సమస్య ఉంది.

హైహీల్స్ మోకాలి వెనుక భాగంలో ఒత్తిడి తెస్తాయి. దీనితో పాటు, హై హీల్స్ మోకాలి కీలుపై సంపీడన శక్తిని కలిగించి మోకాలి నొప్పికి దారి తీస్తాయి. అంతేకాదు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వంటి సమస్యలను తెచ్చి పెడతాయి హైహీల్స్.

తొడలో తీవ్రమైన నొప్పి: హై హీల్స్ వేసుకుంటే మన కాలి వేళ్లు అసాధారణమైన, అసహజమైన స్థితిలో ఉంటాయి. కాసేపు తర్వాత ఈ హైట్ లో ఉండటానికి ఇష్టపడవు. మామూలు స్థితిలో ఉండాలి అనిపిస్తుంది సో మీకు నొప్పి మొదలవుతుంది. అందుకే హై హీల్స్ వేసుకోకుండా నార్మల్ చెప్పు లు వేసుకోవాలి.

హైహీల్స్ వేసుకుంటే కాలి వేళ్లు ఎక్కువసేపు ఒత్తిడికి గురి అవుతాయి. ముఖ్యంగా మీరు పాయింటెడ్ టో హీల్స్ ధరిస్తే నడుస్తున్నప్పుడు కూడా అవి రుద్దినట్టుగా అవుతుంటాయి. దీని కారణంగా బొటనవేలు కింద పసుపు రంగులో చర్మం గట్టిగా మారే అవకాశం ఉంటుంది. దీనిని కాలిస్ అంటారు. పాదాలను గోరువెచ్చని నీటిలో నానబెట్టాలి. ఇలా చేస్తే గట్టి చర్మం మృదువుగా అవుతుంది. కాస్త దాన్ని గీకడం ద్వారా ఈ కాలిస్‌ తొలిగిపోతుంది.

Disclaimer : ఈ సమాచారం కేవలం అవగాహన, ప్రాథమిక సమాచారం కోసం మాత్రమే. దీన్ని trendingtelugu.com నిర్ధారించదు. ఈ సూచనలు పాటించే ముందు నిపుణుల సలహాలు తీసుకోగలరు.