Relationship: మీతో వారు అసలు మాట్లాడటం లేదా? సైలెంట్ మెయింటెన్ చేస్తున్నారా? తప్పు నీదే

Relationship ఎవరైనా తమ భావాలను పంచుకున్నప్పుడల్లా, వారిని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. "మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో నాకు అర్థమవుతుంది. దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం" అని చెప్పండి.

Relationship: మీకు దగ్గరగా ఉన్న వ్యక్తి అకస్మాత్తుగా మీతో మాట్లాడటం మానేసినప్పుడు అది అందరినీ బాధపెడుతుంది. నిన్నటి వరకు మాట్లాడుతూ, నవ్వుతూ ఉన్న వ్యక్తి, ఇప్పుడు నిన్ను చూసినా పట్టించుకోడు. “ఏమైంది?” అని మీరు పదే పదే అడుగుతారు. కానీ మనకు ప్రతిస్పందనగా లభించేది నిశ్శబ్దమే. ఇది సైలెంట్ ట్రీట్మెంట్. మౌనం ద్వారా శిక్షించే పద్ధతి, ఇది ఏ సంబంధాన్ని అయినా బలహీనపరుస్తుంది. కానీ ప్రజలు ఇలా ఎందుకు చేస్తారు? వాళ్ళు మీ మీద కోపంగా ఉన్నారా లేదా అంతకంటే లోతైన విషయం గురించి సూచిస్తున్నారా? ఇలాంటిది మీకు కూడా జరిగితే, మీకు తెలియని ఏదో విషయం వారిని ఇలా చేయిస్తుంటుంది. లక్షల సార్లు అడిగినా కూడా నిశ్శబ్దాన్ని బద్దలు కొట్టకుండా ఉండటానికి, ఓ 5 కారణాలు ఉంటాయి. అవేంటంటే?

భావాలకు విలువ ఇవ్వకండి.
“ఏంటి మిత్రమా, ఇది చాలా చిన్న సమస్య, దాని గురించి ఎందుకు బాధపడాలి?”

మీరు ఇతరుల భావాలను పదే పదే విస్మరిస్తే, వారి సమస్యలను తేలికగా తీసుకుంటే లేదా వారు చెప్పేది పట్టింపు లేదని పదే పదే చెబితే, ప్రజలు తమను విస్మరించినట్లు భావిస్తారు. దీని కారణంగా, వారు బహిరంగంగా మాట్లాడటానికి బదులుగా, మౌనంగా ఉంటారు.

ఏం చేయాలి?
ఎవరైనా తమ భావాలను పంచుకున్నప్పుడల్లా, వారిని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. “మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో నాకు అర్థమవుతుంది. దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం” అని చెప్పండి.

పదే పదే వివరించి విసిగిపోతే..
“నేను ప్రతిసారీ ఒకే విషయాన్ని ఎందుకు వివరించాలి?” అనే సమయంలో కూడా మౌనం తప్ప వారి వద్ద ఇంకా ఏం మిగిలి ఉండదు. ఒక వ్యక్తి తన సమస్యను మీకు చాలాసార్లు వివరించినప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ అదే తప్పును పునరావృతం చేస్తే, వారు నెమ్మదిగా ఆశను కోల్పోయి మౌనంగా ఉంటారు. వారు మీకు విషయాలు వివరించడం వ్యర్థమని భావిస్తారు. అందుకే వారు మాట్లాడటం మానేస్తారు.

ఏం చేయాలి?
ఎవరైనా ఒకే విషయాన్ని పదే పదే చెబుతుంటే, దానిని తీవ్రంగా పరిగణించి మీ ప్రవర్తనను మెరుగుపరచుకోండి.

ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని మీరు సరైనవారని నమ్మడం..
“అది నీ తప్పు, నాది కాదు!” అంటూ చాలా మంది అంటారు. మీరు ప్రతి వాదనలోనూ మీరే సరైనవారని నిరూపించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తూ, అవతలి వ్యక్తి భావాలను గౌరవించకపోతే, ప్రజలు నెమ్మదిగా మీ నుంచి దూరం కావడం ప్రారంభిస్తారు. మీరు మీ తప్పును ఎప్పటికీ అంగీకరించరని వారు భావిస్తారు, కాబట్టి వాదించడంలో అర్థం లేదు.

ఏం చేయాలి?
ఎల్లప్పుడూ సరైనదే అని పట్టుబట్టడం మానేసి, కొన్నిసార్లు “అవును, బహుశా అది నా తప్పు కూడా అయి ఉండవచ్చు” అని చెప్పడం అలవాటు చేసుకోండి.

భావోద్వేగం:
“నీకు నిజంగా నా మీద శ్రద్ధ ఉంటే, నువ్వు అలా చేసేవాడివి కావు!”.. ఇదిగో ఈ మాటలు కూడా చాలా సార్లు చెప్పి విసిగిపోయారు కావచ్చు. కొన్నిసార్లు ప్రజలు తమ విషయాన్ని తెలియజేయడానికి ఇతరులను భావోద్వేగపరంగా బ్లాక్ మెయిల్ చేయడం ప్రారంభిస్తారు. మీరు ఎవరినైనా పదే పదే అపరాధ భావన కలిగిస్తే లేదా మీ ఇష్టం వచ్చినట్లు చేయమని బలవంతం చేస్తే, వారు మిమ్మల్ని తప్పించుకోవడం ప్రారంభిస్తారు. మీతో మౌనంగా వ్యవహరిస్తారు.

ఏం చేయాలి?
అవతలి వ్యక్తి భావాలను గౌరవించండి. మీ అభిప్రాయాన్ని బలవంతం చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు.

మానసికంగా అలసిపోయినట్లు అనిపించి..”ఇక పోరాడటానికి నాకు శక్తి లేదు అనుకున్నప్పుడు..
కొన్నిసార్లు ప్రజలు వాదనలు, ఉద్రిక్తతలు లేదా సంబంధాలలో సమస్యలతో విసిగిపోతారు. అందుకే నిశ్శబ్దాన్ని ఎంచుకుంటారు. మాట్లాడటం వల్ల పరిస్థితులు మరింత దిగజారిపోతాయని వారు భావిస్తారు. కాబట్టి దూరం పాటించడం మంచిదని వారు భావిస్తారు.

ఏం చేయాలి?
ఎదుటి వ్యక్తి మానసికంగా కలత చెందుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, వారికి కొంత గ్యాప్ ఇచ్చి – “నువ్వు మాట్లాడటానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడల్లా నేను ఇక్కడే ఉంటాను” అని చెప్పండి. నిశ్శబ్ద చికిత్స’ అనేది తక్షణ ప్రతిచర్య కాదు. బదులుగా, అది తరచుగా మనలో ఎక్కడో ఏదో తప్పు ఉందని చెప్పే సంకేతం. మీ చుట్టూ ఉన్న ఎవరైనా మీ నుంచి దూరంగా ఉంటే, కొంత సమయం తీసుకొని జాగ్రత్తగా ఆలోచించండి.

Disclaimer : అవగాహన కోసం మాత్రమే ఈ సమాచారం అందిస్తున్నాము. దీన్ని ట్రెండింగ్ తెలుగు నిర్ధారించదు. దయచేసి గమనించగలరు.