Relationship : భాగస్వామితో కలిసి పడుకుంటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా? పడుకునే పొజీషన్ బట్టి మీ ప్రేమ చెప్పవచ్చు కూడా..

Relationship :

చాలా మంది పెళ్లి తర్వాత తమ భాగస్వామితో బాగానే కలిసి ఉంటారు. కానీ తర్వాత మనస్పర్థలు వచ్చి విడిపోతుంటారు. లేదంటే దూరంగా ఉంటారు. ఒక ఇంట్లోనే ఉంటూ గొడవలతో సతమతం అవుతూ బెటర్ లైఫ్ ను లీడ్ చేయరు. ఒకరోజు బాగా మాట్లాడితే మిగిలిన ఆరు రోజులు ఫుల్ గొడవలే అన్నట్టుగా ఉంటుంది. ఇదంతా పక్కన పెడితే అసలు మీరు మీ పార్టనర్ దగ్గర పడుకుంటున్నారా? లేదా? లేదంటే తప్పు చేస్తున్నట్టే.. మీ దూరానికి ఇది కూడా ఒక కారణం కావచ్చు. ఎందుకంటే పార్టనర్ పక్కన పడుకోవడం వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలిస్తే రాత్రి ఎప్పుడు అవుతుందా అని వెయిట్ చేస్తారు. మరి ఆలస్యం చేయకుండా చదివేసేయండి.

మీ భాగస్వామి పక్కన పడుకోవడం వల్ల డిప్రెషన్, ఆందోళన, ఒత్తిడి తగ్గుతాయి. సంబంధాలు, జీవితంలో సంతృప్తి భావనకు దారితీస్తుంది. రాత్రిపూట ఒక వైపు నుంచి మరొక వైపుకు తిరిగి ఒంటరిగా గడిపేవారికి నిద్ర సరిగా ఉండదు. నిరాశ, ఒత్తిడికి గురయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. పిల్లలతో పడుకున్న జంటలకు నిద్రలేమి, స్లీప్ అప్నియా రేట్లు ఎక్కువగా ఉన్నట్లు ఓ అధ్యయనం తెలిపింది.

నిజానికి, స్లీప్ అప్నియా అన్ని ప్రధాన గుండె సంబంధిత వ్యాధులకు మూలం. అదే సమయంలో, పెద్దలు, పిల్లలు కూడా ప్రమాదంలో ఉన్నారు. వీటిలో గుండె జబ్బులు, రక్తపోటు, మధుమేహం, నిరాశ వంటి వ్యాధులు ఉండవచ్చు. ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తికి నిద్రపోవడంలో కూడా సమస్య ఉండవచ్చు. అటువంటి పరిస్థితిలో, రోడ్డు ప్రమాదాల ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది.

భాగస్వామితో నిద్రపోయే వ్యక్తులు వేగంగా పడుకుంటున్నారు. బాగా నిద్రపోతున్నారు. చాలా సేపు గాఢ నిద్రలో ఉంటారు. అలాంటి వారికి స్లీప్ అప్నియా వచ్చే ప్రమాదం కూడా తక్కువగా ఉంటుంది. భాగస్వామితో పడుకునే సమయాన్ని పంచుకోవడం వల్ల కలిగే నిజమైన ప్రయోజనం ఏమిటంటే నిద్రపోయే ముందు మీ భాగస్వామిని కౌగిలించుకోవాలి. మాట్లాడండి. మీ ప్రేమను వ్యక్తపరచండి. తద్వారా రోజులోని అలసట అంతా పోతుంది. అందుకే ప్రజలు తమ భాగస్వామితో ఉన్నప్పుడు, వారి సాన్నిహిత్యాన్ని ఇష్టపడతారు. వారికి దగ్గరగా ఉండటం, వారిని కౌగిలించుకోవడం లేదా వారిని తాకడం వారికి ఓదార్పునిస్తుంది. సంబంధంలో మాధుర్యాన్ని పెంచుతుంది.

మీరు మీ భాగస్వామితో నిద్రపోయినప్పుడు ఆక్సిటోసిన్ హార్మోన్ స్థాయి పెరుగుతుంది. ఆక్సిటోసిన్‌ను ప్రేమ హార్మోన్ అని కూడా అంటారు. ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించి గాఢ నిద్ర వచ్చేలా చేస్తుంది. మీరు మీ భాగస్వామిని కౌగిలించుకున్నప్పుడు లేదా వారి చేయి పట్టుకున్నప్పుడు, శరీరంలో ఆక్సిటోసిన్ హార్మోన్ పరిమాణం పెరుగుతుంది. ఇది శరీరంలో కార్టిసాల్‌ను తగ్గిస్తుంది.

భార్య భర్త ఛాతీపై తల పెట్టుకుని, భర్త చేతులు ఆమెను చుట్టుముట్టి నిద్రపోవాలి. ఈ స్థితిలో పడుకోవడం వల్ల జంటలు ఒకరినొకరు బాగా అర్థం చేసుకుంటారని, వారు ఒకరినొకరు చాలా ప్రేమిస్తారట. ఇక భార్యాభర్తలు నిద్రపోయేటప్పుడు ముఖాలు ముఖాలుగా చూసుకుంటే, వారు ఎల్లప్పుడూ ఒకరికొకరు దగ్గరగా ఉండాలని కోరుకుంటారని, వారి మధ్య చాలా ప్రేమ ఉంటుందని అర్థం. భార్యాభర్తలు ఒకరికొకరు వెన్నుచూపి, ముఖాలు మరో దిశలో ఉంటే, వారి సంబంధంపై వారికి చాలా నమ్మకం ఉందని అర్థం. వారి మధ్య ఎలాంటి అభద్రతా భావం లేదు. భార్యాభర్తలు ఒకరికొకరు వీపు తిప్పుకుని నిద్రపోతే, భాగస్వాములిద్దరూ చాలా అలసిపోయారని, వారికి చాలా విశ్రాంతి అవసరమని అర్థం. ఈ సమయంలో అతను శారీరక సంబంధాలు పెట్టుకోవడానికి ఇష్టపడడు.

Disclaimer : ఈ సమాచారం కేవలం అవగాహన, ప్రాథమిక సమాచారం కోసం మాత్రమే. దీన్ని trendingtelugus.com నిర్ధారించదు. ఈ సూచనలు పాటించే ముందు నిపుణుల సలహాలు తీసుకోగలరు.