Tulsi Benefits : జుట్టు రాలడం తగ్గి..నిగనిగలాడే జుట్టు కావాలంటే తులసితో ఈ టిప్స్ పాటించండి

Tulsi Benefits : తులసి ఆకుల్లో విటమిన్ సి, విటమిన్ కె, ఐరన్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందుకే ఇది ఆరోగ్యం, చర్మం, జుట్టుకు చాలా ప్రయోజనకరంగా పరిగణిస్తారు. ఇందులో ఉండే విటమిన్ సి రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడంలో సాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా, తులసిని తీసుకున్నా లేదా ఫేస్ ప్యాక్‌గా ఉపయోగించినా చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సాయంగా ఉంటుంది. చాలా మంది తులసి ఆకులను టీలో వేసి తాగడానికి లేదా నమిలి తినడానికి ఇష్టపడతారు. కానీ, తులసిని ఇంకా అనేక విధాలుగా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. తులసిని ఉపయోగించే వివిధ పద్ధతుల గురించి ఈ వార్తలో వివరంగా తెలుసుకుందాం.

ఆరోగ్యం కోసం తులసి
తులసి ఆకులను శుభ్రంగా కడిగి, ఒక గ్లాసు నీటిలో రాత్రంతా నానబెట్టాలి. మరుసటి రోజు ఉదయం ఆ నీటిని తాగాలి. ఇది చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మార్చడానికి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సాయపడుతుంది. అయితే, తులసి ఆకులు వేడి తత్వాన్ని కలిగి ఉంటాయి. కాబట్టి వేసవిలో లేదా ఏదైనా వైద్యపరమైన సమస్యలు ఉన్నప్పుడు దీన్ని ఉపయోగించే ముందు నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి.

చర్మ సౌందర్యానికి తులసి
తులసిలో విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మార్చడంలో సహాయపడతాయి. తులసితో మీరు వివిధ రకాల ఫేస్ ప్యాక్‌లు తయారు చేసుకోవచ్చు.
* వేప ఆకులు, తులసి ఆకుల ఫేస్ ప్యాక్: ఇది చర్మ సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
* తులసి ఆకులు, పసుపు, రోజ్ వాటర్ ఫేస్ ప్యాక్: ఇది చర్మానికి మెరుపును ఇవ్వడానికి, మొటిమల సమస్యను తగ్గించడానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
* తులసి, శనగపిండి కలిపిన ఫేస్ ప్యాక్: ఇది కూడా చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.

జుట్టు ఆరోగ్యానికి తులసి
తులసిలో యాంటీఫంగల్, యాంటీబాక్టీరియల్ గుణాలు ఉంటాయి. ఇవి చుండ్రు సమస్యను తగ్గించడానికి, జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సాయపడతాయి.
* తులసి నూనె: కొబ్బరి నూనెలో కొన్ని తులసి ఆకులను వేసి వేడి చేయాలి. అది చల్లబడిన తర్వాత ఆ నూనెను జుట్టుకు పట్టించాలి. 40-50 నిమిషాల తర్వాత హెయిర్ వాష్ చేసుకోవాలి. ఇది జుట్టును బలంగా, నిగనిగలాడేలా చేస్తుంది.
* తులసి, పెరుగు హెయిర్ మాస్క్: తులసి ఆకులను పెరుగుతో కలిపి హెయిర్ మాస్క్‌గా ఉపయోగించవచ్చు.
* తులసి, ఉసిరి హెయిర్ ప్యాక్: తులసి, ఉసిరికాయ పొడిని కలిపి హెయిర్ ప్యాక్ తయారు చేసుకోవచ్చు.
* తులసి టోనర్: తులసి ఆకులను నీటిలో మరిగించి, ఆ నీటిని చల్లార్చి టోనర్‌గా జుట్టుకు ఉపయోగించవచ్చు. ఇది జుట్టుకు పోషకాలను అందిస్తుంది.

తులసిని ఈ పద్ధతుల్లో ఉపయోగించడం ద్వారా ఆరోగ్యం, చర్మం, జుట్టుకు అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.