Fridge water:మట్టికుండే బెటర్.. ఫ్రిజ్ నీళ్లు తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా ?

Fridge water: వేసవిలో మండుతున్న ఎండల్లో ఫ్రిజ్ నీళ్లు చల్లగా, తాగడానికి బాగుంటాయి కదా అని చాలా మంది వాటినే ఇష్టపడతారు. కానీ అవి మీ ఆరోగ్యానికి పెద్ద ముప్పు అంట. అతి చల్లని నీళ్లు జీర్ణక్రియను నెమ్మదింపజేసి, మలబద్ధకం, అజీర్ణం, కడుపు నొప్పి వంటి సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. అంతేకాదు, ఫ్రిజ్‌లో నీళ్లను చాలాకాలం ప్లాస్టిక్ సీసాలు లేదా కంటైనర్లలో నిల్వ చేయడం వల్ల నీటిలోకి హానికరమైన రసాయనాలు చేరతాయి.

మరోవైపు మట్టికుండలోని నీళ్లు తాగడం అనేది పాతకాలపు అలవాటు మాత్రమే కాదు.. ఆరోగ్యం, పర్యావరణం రెండింటికీ చాలా మంచిది. దాని సహజమైన చల్లదనం, మట్టి సువాసన మనసుకు ఆహ్లాదాన్నిస్తాయి. ఇది సైన్స్ పరంగా కూడా ఎంతో ప్రయోజనకరమని నిరూపణ అయింది.

Read Also:Team India : ఇంగ్లండ్ టూర్‌కు టీమిండియాను ప్రకటన.. కెప్టెన్, వైస్ కెప్టెన్ ఎవరంటే?

ఫ్రిజ్ వాడటం పర్యావరణానికి హానికరం, ఎందుకంటే అవి ఎక్కువ విద్యుత్‌ను వినియోగిస్తాయి. ప్లాస్టిక్ కంటైనర్ల వాడకం వల్ల చెత్త పేరుకుపోతుంది. దీనికి విరుద్ధంగా మట్టి కుండలోని నీళ్లు తాగడం వల్ల ఎన్నో లాభాలున్నాయి. అవి సహజంగా చల్లగా, శుభ్రంగా, ఖనిజాలతో నిండి ఉంటాయి. అవి జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి. వేసవిలో శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుతాయి.

మట్టికుండ నీళ్ల ప్రత్యేకతలు
మట్టిలో ఉండే కాల్షియం, మెగ్నీషియం వంటి ముఖ్యమైన ఖనిజాలు నీటిలో కరిగిపోయి. దాన్ని మరింత ఆరోగ్యకరంగా మారుస్తాయి. ఈ నీళ్లు జీర్ణక్రియను సరిగా ఉంచి, శరీరం pH బ్యాలెన్స్‌ను కాపాడతాయి. మట్టి కుండ సహజంగానే నీటిని ఫిల్టర్ చేస్తుంది. దీంతో నీళ్లు శుభ్రంగా, బ్యాక్టీరియా లేకుండా ఉంటాయి. వేసవిలో గొంతు నొప్పి, అలసట వంటి సమస్యల నుంచి కూడా ఉపశమనం లభిస్తుంది.

Read Also:Airports: విమానాశ్రయాలు లేని పర్యాటక దేశాలు ఇవే

సహజంగా చల్లగా, రుచిగా
మట్టికుండలోని నీళ్లు విద్యుత్ లేదా ఫ్రిజ్‌ అవసరం లేకుండానే సహజంగా చల్లగా ఉంటాయి. వేసవిలో ఇది పెద్ద ఊరటనిస్తుంది. నీళ్లు అతి చల్లగా ఉండవు, వేడిగానూ ఉండవు . సరైన ఉష్ణోగ్రతలో ఉంటాయి. మట్టి సువాసన, తేలికపాటి రుచి తాగే అనుభవాన్ని మరింత ఆనందదాయకంగా మారుస్తాయి. ఈ రుచి ప్లాస్టిక్ లేదా స్టీల్ సీసాల్లోని నీటిలో దొరకదు.

ఫ్రిజ్ నీళ్లు తాగడం సౌకర్యవంతంగా ఉండొచ్చు, కానీ అవి ఆరోగ్యం, పర్యావరణం రెండింటికీ హానికరం. మట్టికుండలోని నీళ్లు తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా లాభాలున్నాయి. ఇది పర్యావరణాన్ని కాపాడటానికి కూడా సహాయపడుతుంది. దీని సహజమైన చల్లదనం, ఖనిజాలు మీ శరీరాన్ని తాజాగా ఉంచుతాయి. మీ దినచర్యలో ఒక సులభమైన, సహజమైన మార్గాన్ని చేర్చుకోవాలంటే మట్టికుండ నీళ్లు తాగడం మొదలుపెట్టేయండి. ఈ చిన్న అడుగు మీ ఆరోగ్యానికి, ప్రకృతికి పెద్ద ప్రయోజనాన్ని ఇస్తుంది.