Soap : రోజు సబ్బు పెట్టుకుంటున్నారా? పెద్ద తప్పు చేస్తున్నారు మీరు..

Soap : వేసవిలో స్నానం చేయడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే ఈ సీజన్‌లో, వేడి కారణంగా, చెమట వస్తుంటుంది. స్నానం చేయకపోతే బాడీ మొత్తం చికాకుగా అనిపిస్తుంది. చెమట స్మెల్ కూడా వస్తుంది. అంతేకాదు అనేక క్రిములు వృద్ధి చెందడానికి అవకాశం ఉంటుంది. అందుకే ఆరోగ్యంగా, శుభ్రంగా ఉండటానికి స్నానం చేయడం చాలా ముఖ్యం. కానీ ఇప్పుడు ప్రతిరోజూ స్నానం చేయడం మంచిదేనా అనే ప్రశ్న తలెత్తుతుంది. మరీ ముఖ్యంగా సబ్బుతో స్నానం చేయడం మంచిదా? కాదా అంటే?

Soap  : ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, అనేక విషయాలపై శ్రద్ధ వహించడం ముఖ్యం. మంచి ఆహారపు అలవాట్లతో పాటు, మన జీవనశైలి కూడా మన ఆరోగ్యంపై చాలా వరకు ప్రభావం చూపుతుంది. అందుకే ఆరోగ్య నిపుణులు కూడా ఎల్లప్పుడూ పరిశుభ్రత పట్ల శ్రద్ధ వహించాలని సలహా ఇస్తారు. ముఖ్యంగా వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత చాలా ముఖ్యం. అందుకే మనల్ని మనం శుభ్రంగా ఉంచుకోవడానికి రోజూ స్నానం చేస్తాము. ఇక వేసవిలో స్నానం చేయడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే ఈ సీజన్‌లో, వేడి కారణంగా, చెమట వస్తుంటుంది. స్నానం చేయకపోతే బాడీ మొత్తం చికాకుగా అనిపిస్తుంది. చెమట స్మెల్ కూడా వస్తుంది. అంతేకాదు అనేక క్రిములు వృద్ధి చెందడానికి అవకాశం ఉంటుంది. అందుకే ఆరోగ్యంగా, శుభ్రంగా ఉండటానికి స్నానం చేయడం చాలా ముఖ్యం. కానీ ఇప్పుడు ప్రతిరోజూ స్నానం చేయడం మంచిదేనా అనే ప్రశ్న తలెత్తుతుంది. మరీ ముఖ్యంగా సబ్బుతో స్నానం చేయడం మంచిదా? కాదా అంటే?

రోజూ సబ్బుతో స్నానం చేస్తే ఏమవుతుంది?
సబ్బులు మరీ ముఖ్యంగా కఠినమైన సబ్బులు  చర్మం నుంచి సహజ నూనెలను తీసివేస్తాయని అంటున్నారు నిపుణులు.  ఈ నూనెలు చర్మంలో తేమను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడతాయి. కాబట్టి మీరు ప్రతిరోజూ సబ్బుతో మీ చర్మాన్ని కడుక్కుంటే, మీ చర్మం పొడిగా మారుతుంది. దెబ్బతింటుంది కూడా.

ముఖ్యంగా సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారికి ఈ సమస్య ఎక్కువగా అనిపించవచ్చు. అందుకే తామర, సోరియాసిస్  వంటి సమస్యలు వస్తాయి. ఇక పొడి చర్మం ఉన్నవారు తేలికపాటి, మాయిశ్చరైజింగ్ సబ్బులు లేదా రసాయనాలు లేని క్లెన్సర్‌లను ఉపయోగించమని సలహా ఇస్తున్నారు నిపుణులు.

చర్మ సూక్ష్మజీవి దెబ్బతినడం
మీ చర్మంలో బ్యాక్టీరియా  సున్నితమైన సమతుల్యత ఉంటుంది. ఇది చర్మాన్ని ఇన్ఫెక్షన్ నుంచి రక్షించడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు మీ చర్మాన్ని సబ్బుతో ఎక్కువగా శుభ్రం చేస్తే, ఈ సమతుల్యత చెదిరిపోతుంది. దీని కారణంగా మీ చర్మం మొటిమలు, పొడిబారడం లేదా ఇన్ఫెక్షన్ వంటి సమస్యలకు మరింత సున్నితంగా మారుతుంది.

గోరువెచ్చని నీరు, సబ్బు మిశ్రమం
మీరు ప్రతిరోజూ వేడి నీటితో సబ్బు ఉపయోగిస్తుంటే అది మరింత హానికరం అవుతుంది. వేడి నీరు, సబ్బు కలిపిన ఈ మిశ్రమం మీ చర్మం నుంచి తేమను తొలగించి, చర్మాన్ని పొడిబారేలా చేస్తుంది. సో దీనిని నివారించడానికి, స్నానం చేసేటప్పుడు గోరువెచ్చని నీటిని వాడండి. ప్రతిరోజూ సబ్బుతో స్నానం చేయకుండా ఉండటం బెటర్ అంటున్నారు నిపుణులు.

Disclaimer : అవగాహన కోసం మాత్రమే ఈ సమాచారం  అందిస్తున్నాము. దీన్ని ట్రెండింగ్ తెలుగు  నిర్ధారించదు. దయచేసి గమనించగలరు.