Skin Care : నగ్న స్నానం మంచిదేనా? ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో తెలుసా ?

Skin Care : నగ్నంగా స్నానం చేయడం మంచిదేనా అనే సందేహం చాలా మందిలో ఉంటుంది. కొంతమందికి ఇష్టం లేకపోవడం వల్ల, మరికొంత మంది అపోహలతో బాత్రూమ్‌లో కూడా లోదుస్తులు ధరించి స్నానం చేస్తుంటారు. అయితే, శారీరక శుభ్రత పరంగా చూస్తే, చర్మ వైద్యులు, ఆరోగ్య నిపుణులు నగ్నంగానే స్నానం చేయాలని సూచిస్తున్నారు.

నగ్న స్నానం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
నగ్నంగా స్నానం చేయడం వల్ల కేవలం శుభ్రత మాత్రమే కాదు, అనేక ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
* మెరుగైన శుభ్రత: లోదుస్తులు ధరించి స్నానం చేస్తే, శరీరంలోని అన్ని భాగాలకు సబ్బు, నీళ్లు సరిగా చేరవు. నగ్నంగా స్నానం చేయడం వల్ల శరీరాన్ని పూర్తిగా, సమగ్రంగా శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. ముఖ్యంగా చర్మపు మడతలు, గోప్య భాగాలు శుభ్రంగా ఉంటాయి, ఇది దురదలు, ఇన్ఫెక్షన్ల వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.
* ఒత్తిడి తగ్గుతుంది: నగ్నంగా స్నానం చేయడం వల్ల శారీరక ఒత్తిడి తగ్గుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇది శరీరాన్ని మరింత రిలాక్స్‌డ్‌గా ఉంచుతుంది. ఇది మానసిక ప్రశాంతతకు కూడా దోహదపడుతుంది.
* శృం**గార జీవితానికి మంచిది: కొంతమంది నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం నగ్నంగా స్నానం చేయడం వల్ల శరీరంపై సానుకూల దృక్పథం పెరుగుతుంది. ఇది ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచి, తద్వారా శృం**గార జీవితానికి కూడా మంచిదని చెబుతున్నారు.

Read Also:DSC: డీఎస్సీ అభ్యర్థులకు అలర్ట్.. పరీక్షకు వెళ్లే ముందు వీటిని మరిచిపోవద్దు
* చర్మ ఆరోగ్యం: లోదుస్తులు ధరించి స్నానం చేసినప్పుడు ఆ దుస్తుల్లో సబ్బు, నీళ్లు పేరుకుపోయి, చర్మంపై చికాకును కలిగించవచ్చు. నగ్న స్నానం వల్ల చర్మం పూర్తిగా ఆరిపోతుంది. ఇది చర్మ సంబంధిత సమస్యలను నివారిస్తుంది.
* గోప్య భాగాలు శుభ్రంగా ఉంటాయి: లోదుస్తులు ధరించి స్నానం చేస్తే, గోప్య భాగాలను పూర్తిగా శుభ్రం చేయడం కష్టమవుతుంది. నగ్నంగా స్నానం చేయడం వల్ల ఆ భాగాలను సబ్బు, నీళ్లతో చక్కగా శుభ్రం చేసుకోవచ్చు, ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం.

అపోహలు, అభ్యంతరాలు
చాలా మంది లోదుస్తులు ధరించి స్నానం చేయడానికి కొన్ని అభ్యంతరాలను కలిగి ఉంటారు.ఉమ్మడి బాత్రూమ్‌లు ఉన్నవారు లేదా ఇతరులు చూసే అవకాశం ఉన్నవారు నగ్నంగా స్నానం చేయడానికి వెనకాడుతారు. చిన్నప్పటి నుండి లోదుస్తులు ధరించి స్నానం చేసే అలవాటు ఉన్నవారికి నగ్నంగా స్నానం చేయడం కొద్దిగా ఇబ్బందిగా అనిపించవచ్చు. అయితే, క్రమంగా దీనికి అలవాటు పడటం వల్ల ప్రయోజనాలు ఉంటాయి.

Read Also:Money: ఈ ప్లేస్‌లో పుట్టుమచ్చ ఉంటే.. లెక్కలేనంత ధనం మీ సొంతం