Tea: టీతో వీటిని అసలు తినవద్దు. లేదంటే మీ పని ఔటే..

Tea :

టీ చాలా మందికి ప్రాణం. ఉదయం టీ లేనిదే చాలా మందికి ఉదయం కాదు. ఉదయం లేవగానే ఓ కప్పు టీ పడితే అబ్బ ఆ పీల్ వేరబ్బా. అయితే చాలా మందికి తలనొప్పిని నయం చేసేది టీ మాత్రమే. టీ తాగిన తర్వాత, ప్రజలు శక్తివంతం అవుతారు కదా. ఇందులో మీరు కూడా ఒకరా? అంతే మరి ఆ రీఫ్రెష్ ఫీలింగే వేరబ్బా అంటారు చాలా మంది. పాల టీ కాకుండా, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజలు అనేక రకాల టీలను తీసుకుంటారు. గ్రీన్ టీ, బ్లాక్ టీ నుంచి ఎన్నో రకాల టీలను తీసుకుంటున్నారు. ఏకంగా మందార టీ కూడా తీసుకుంటున్నారు.

అయితే కొంతమందికి టీతో బిస్కెట్లు తినడం ఇష్టం. మరికొందరు పకోడీలు తినడం ఇష్టం. కానీ టీతో ఎప్పుడూ తినకూడని కొన్ని పదార్థాలు ఉన్నాయి. వీటిని టీతో కలిపి తింటే కాలేయం దెబ్బతింటుంది. అసిడిటీ సమస్య వస్తుంది. టీతో పాటు తినకూడనివి కొన్ని ఏంటో తెలుసుకుందామా?

టీతో ఉప్పు:
టీతో ఉప్పు కలిపి తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం. టీతో పాటు ఎక్కువ ఉప్పు తినడం వల్ల శరీరంలో నీరు నిలుపుదల ఏర్పడుతుంది. చిప్స్, నమ్కీన్ లేదా బిస్కెట్లు వంటి డబ్బాల్లో లేదా ప్యాక్ చేసిన ఆహారాలు తినడం వల్ల కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి, ఊబకాయం వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

పరాఠా, పకోడా వంటి ఆకుకూరలతో తయారు చేసిన ఆహారాలు తింటూ టీ తాగడం హానికరం. ఈ రెండింటినీ కలిపి తినడం వల్ల కాలేయం వాటిని జీర్ణం చేసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడుతుంది. దీనివల్ల మీకు కడుపు సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది.

చాలా మంది శనగ పిండితో చేసిన ఉప్పు పదార్థాలను టీతో కలిపి తినడానికి ఇష్టపడతారు. మరికొందరు వర్షాకాలంలో పకోడీలు తింటారు. కానీ వీటిని తినడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి. ఇది పోషకాలను గ్రహించే శరీర సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.
ఇక చాలా మందికి బ్రెడ్ తో టీ తినడం అంటే ఇష్టం. కానీ అది మీ ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం. దీని కారణంగా, రక్తంలో చక్కెర స్థాయి వేగంగా పెరుగుతుంది. ఇది కొవ్వు కాలేయ సమస్యకు కూడా కారణమవుతుంది.

నట్స్: చాలా మంది టీతో పాటు నట్స్ తింటారు. వీటిలో ఐరన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. అదే సమయంలో, టీతో పాటు నట్స్ తినడం ఆరోగ్యంపై చాలా చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇలా మీరు కొన్నింటిని టీతో అసలు తీసుకోవద్దు. సో టీ అంటే ఇష్టం అని అన్నింటిని తినేయకండే..

Disclaimer : ఈ సమాచారం కేవలం అవగాహన, ప్రాథమిక సమాచారం కోసం మాత్రమే. దీన్ని trendingtelugus.com నిర్ధారించదు. ఈ సూచనలు పాటించే ముందు నిపుణుల సలహాలు తీసుకోగలరు.