Depression : డిప్రెషన్ మెదడుకే కాదు కాలేయానికి కూడా హాని అని మీకు తెలుసా? ఎలాగంటే?

Depression : కాలేయం ప్రధానంగా నిర్విషీకరణ ప్రక్రియకు బాధ్యత వహిస్తుంది. మనం మన శరీరంలోకి తీసుకునే ఆహారం, పానీయం లేదా ఔషధం ఏదైనా, ఇవన్నీ మన శరీరానికి ప్రతిరోజూ విషాన్నే అందిస్తాయి.

Depression : కాలేయం ప్రధానంగా నిర్విషీకరణ ప్రక్రియకు బాధ్యత వహిస్తుంది. మనం మన శరీరంలోకి తీసుకునే ఆహారం, పానీయం లేదా ఔషధం ఏదైనా, ఇవన్నీ మన శరీరానికి ప్రతిరోజూ విషాన్నే అందిస్తాయి. మీరు టైమ్ పాస్, లేదా ఇష్టం అనుకొని తాగే ఈ పానీయాలు మీకు డేంజర్ కలిగించేటివే అని మీకు తెలిసినా తాగుతారు. అందుకే అవి మీ శరీరాన్ని ముప్పు తిప్పలు పెడుతుంటాయి. అందుకే వాటిని శరీరం నుంచి తొలగించడం చాలా ముఖ్యం. విష పదార్థాలు కొవ్వులో నిల్వ అవుతాయి. ఈ లిపిడ్ కరిగే టాక్సిన్స్ శరీరం నుంచి అంత ఈజీగా బయటకు వెళ్లవు. అయితే కాలేయం మొదట వీటిని నిర్విషీకరణ చేసి విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. తరువాత శరీరం నుంచి వాటిని బయటకు పంపుతుంది. కానీ ఫ్యాటీ లివర్ వంటి స్థితిలో, కాలేయం తన పనిని సరిగ్గా చేయలేదు. దీని కారణంగా నిర్విషీకరణ ప్రక్రియ జరగదు. శారీరక ఆరోగ్యం మాత్రమే కాకుండా మానసిక ఆరోగ్యం కూడా ప్రభావితమవుతుంది.

శక్తి లేకపోవడం, అనారోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియ, మానసిక స్థితిలో మార్పులు వంటి అనేక లక్షణాలు నేరుగా కాలేయానికి సంబంధించినవి కావచ్చు. ఒత్తిడి హార్మోన్ కార్టిసాల్ ఉత్పత్తి ప్రక్రియలో కాలేయం పాల్గొంటుంది. కాలేయం జీవక్రియ, రోగనిరోధక ప్రతిస్పందన, వాపును కూడా నియంత్రిస్తుంది. ఒత్తిడి ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, కార్టిసాల్ ఉత్పత్తి కూడా పెరుగుతుంది. ఇది శరీరంలోని అనేక వ్యవస్థలను ప్రభావితం చేస్తుంది. దీనిలో ప్రధానంగా కాలేయం ఉంటుంది. ఈ విధంగా, కాలేయం, నిరాశ మధ్య సంబంధం ఏర్పడుతుంది అంటున్నారు నిపుణులు.

అధిక స్థాయి కార్టిసాల్ కొవ్వు, ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్ల జీవక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది ఇన్సులిన్ నిరోధకత, కొవ్వు, చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది. దీని కారణంగా, కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది, ఇది కొవ్వు కాలేయ సమస్యకు దారితీస్తుంది. ఇక ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పుడు, ప్రజలు తరచుగా మంచి అనుభూతి చెందడానికి మద్యం, సిగరెట్లు లేదా మాదకద్రవ్యాలకు బానిసలవుతారు. ఇది కాలేయంపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇది కాలేయంలో విషాన్ని విషంలాగా జమ చేస్తుంది. ఈ వ్యసనాలు కాలేయానికి నేరుగా హాని కలిగిస్తాయి. ప్రాణాంతకం కూడా కావచ్చు.

కాలేయం శక్తిని ఉత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడుతుంది. కొవ్వు కాలేయం ఉండటం శక్తి ఉత్పత్తికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. దీని వలన శక్తి తక్కువగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. పని చేయాలనే కోరిక ఉండదు. రోజువారీ పనులు పూర్తి కావు. ఇది ఒత్తిడిని సృష్టిస్తుంది. కాలేయం అనేక హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడుతుంది. కానీ కొవ్వు కాలేయం ఉండటం వల్ల హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఏర్పడుతుంది. ఇది ఒత్తిడి ప్రతిస్పందనలను పెంచుతుంది. భావోద్వేగ సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తుంది. దీనివల్ల మానసిక స్థితిలో మార్పులు, ఆందోళన, నిరాశ కలుగుతాయి .